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Comparación de la recuperación tras 4 protocolos de sentadilla con el mismo volumen de entrenamiento que difieren en la pérdida de velocidad en la serie. Estudio cruzado con subanálisis por sexos
dc.contributor.advisor | Gil Cabrera, Jaime | |
dc.contributor.author | Acevedo Rodríguez, Jose Antonio | |
dc.date.accessioned | 2022-07-13T12:08:14Z | |
dc.date.available | 2022-07-13T12:08:14Z | |
dc.date.issued | 2022-06 | |
dc.identifier.citation | Acevedo Rodríguez, J. A. (2022). Comparación de la recuperación tras 4 protocolos de sentadilla con el mismo volumen de entrenamiento que difieren en la pérdida de velocidad en la serie. Estudio cruzado con subanálisis por sexos [Trabajo Fin de Estudios, Universidad Europea de Madrid]. Repositorio de Trabajos Fin de Estudios TITULA | es |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/20.500.12880/1408 | |
dc.description.abstract | Para la prescripción del entrenamiento de fuerza, una de las variables principales que debe ser controlada por los entrenadores es el carácter del esfuerzo (CE) en la serie. Distintos caracteres del esfuerzo llevan a distintas respuestas agudas y adaptaciones al entrenamiento. Una de las formas más efectivas de controlar el CE es mediante la pérdida de velocidad en la serie. El objetivo de esta investigación es comparar los efectos agudos de diferentes pérdidas de velocidad una vez que la intensidad y el volumen de entrenamiento se encuentran igualados. Para ello se realizarán 4 protocolos de sentadilla profunda con una pérdida de velocidad del 40, 30, 20 y 10% y se medirá la respuesta generada en variables neuromusculares,perceptivas y metabólicas inmediatamente después del entreno, a las 6, 24, 48 y 72h. Finalmente se omparará la respuesta entre hombres y mujeres buscando posibles diferencias entre sexos. | es |
dc.language.iso | spa | es |
dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional | es |
dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | es |
dc.title | Comparación de la recuperación tras 4 protocolos de sentadilla con el mismo volumen de entrenamiento que difieren en la pérdida de velocidad en la serie. Estudio cruzado con subanálisis por sexos | es |
dc.type | TFG | es |
dc.description.affiliation | Universidad Europea de Madrid | es |
dc.description.degree | Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte | es |
dc.rights.accessRights | openAccess | es |
dc.subject.keyword | Entrenamiento basado en la velocidad de ejecución | es |
dc.subject.keyword | Fatiga | es |
dc.subject.keyword | Diferencias entre sexos | es |
dc.subject.keyword | Sentadilla | es |
dc.subject.keyword | Pérdida de velocidad | es |
dc.subject.keyword | Recuperación | es |
dc.description.methodology | Presencial |