Programa de intervención para la ansiedad y depresión en alumnado de segundo curso de Educación Secundaria Obligatoria

Abstract

La ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más frecuentes en la adolescencia, con un impacto significativo en el bienestar, la socialización y el rendimiento académico del alumnado de Educación Secundaria Obligatoria. En particular, el alumnado de segundo curso de Educación Secundaria Obligatoria se encuentra en una etapa de especial vulnerabilidad, donde la detección y la intervención temprana son fundamentales para prevenir consecuencias negativas a corto y largo plazo. El presente Trabajo Fin de Máster tiene como objetivo diseñar una propuesta de intervención psicoeducativa orientada a prevenir y reducir los niveles de ansiedad y depresión en este grupo de estudiantes. Para ello, se ha desarrollado un programa estructurado en 10 sesiones de carácter práctico, fundamentado en un enfoque activo, participativo e inclusivo, que fomenta el desarrollo de habilidades socioemocionales, la autorregulación emocional, la autoestima, la comunicación asertiva y la resolución de conflictos. La metodología empleada combina técnicas de aprendizaje cooperativo, gamificación, mindfulness y tutoría entre iguales, adaptadas al contexto escolar y a la diversidad del alumnado. La evaluación de la propuesta se plantea en tres fases —inicial, procesual y final—, con instrumentos como cuestionarios de autopercepción emocional, diarios de seguimiento, rúbricas y observación directa. Entre los resultados esperados se incluye una mayor conciencia y expresión emocional, mejora en la autoestima, adquisición de estrategias de afrontamiento del estrés y fomento de la empatía y la cooperación. Las conclusiones destacan la necesidad de integrar de forma estable este tipo de intervenciones en los centros educativos como medida preventiva y de promoción del bienestar, así como su alineación con los Objetivos de Desarrollo Sostenible, especialmente en lo relativo a salud, educación de calidad e Inclusión.