@mastersthesis{20.500.12880/14039,
year = {2025},
month = {10},
url = {https://hdl.handle.net/20.500.12880/14039},
abstract = {La ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más frecuentes en la 
adolescencia, con un impacto significativo en el bienestar, la socialización y el rendimiento 
académico del alumnado de Educación Secundaria Obligatoria. En particular, el alumnado 
de segundo curso de Educación Secundaria Obligatoria se encuentra en una etapa de 
especial vulnerabilidad, donde la detección y la intervención temprana son fundamentales 
para prevenir consecuencias negativas a corto y largo plazo. El presente Trabajo Fin de 
Máster tiene como objetivo diseñar una propuesta de intervención psicoeducativa orientada 
a prevenir y reducir los niveles de ansiedad y depresión en este grupo de estudiantes. Para 
ello, se ha desarrollado un programa estructurado en 10 sesiones de carácter práctico, 
fundamentado en un enfoque activo, participativo e inclusivo, que fomenta el desarrollo de 
habilidades socioemocionales, la autorregulación emocional, la autoestima, la 
comunicación asertiva y la resolución de conflictos. La metodología empleada combina 
técnicas de aprendizaje cooperativo, gamificación, mindfulness y tutoría entre iguales, 
adaptadas al contexto escolar y a la diversidad del alumnado. La evaluación de la 
propuesta se plantea en tres fases —inicial, procesual y final—, con instrumentos como 
cuestionarios de autopercepción emocional, diarios de seguimiento, rúbricas y observación 
directa. Entre los resultados esperados se incluye una mayor conciencia y expresión 
emocional, mejora en la autoestima, adquisición de estrategias de afrontamiento del estrés 
y fomento de la empatía y la cooperación. Las conclusiones destacan la necesidad de 
integrar de forma estable este tipo de intervenciones en los centros educativos como 
medida preventiva y de promoción del bienestar, así como su alineación con los Objetivos 
de Desarrollo Sostenible, especialmente en lo relativo a salud, educación de calidad e 
Inclusión.},
title = {Programa de intervención para la ansiedad y 
depresión en alumnado de segundo curso de 
Educación Secundaria Obligatoria},
keywords = {Ansiedad},
keywords = {Depresión},
keywords = {Adolescencia},
keywords = {Intervención Psicoeducativa},
keywords = {Educación 
Emocional},
author = {Cimas Martín, Beatriz},
}