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dc.contributor.advisorNavarro Barragán, Rafael Manuel
dc.contributor.authorAndrade Ruiz, Luis
dc.date.accessioned2022-07-13T12:05:06Z
dc.date.available2022-07-13T12:05:06Z
dc.date.issued2022-06
dc.identifier.citationAndrade Ruiz, L. (2022). Entrenamiento clásico vs contemporáneo en la mejora del 1RM de sentadilla [Trabajo Fin de Estudios, Universidad Europea de Madrid]. Repositorio de Trabajos Fin de Estudios TITULAes
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12880/1377
dc.description.abstractEl presente estudio experimental tiene como objetivo evaluar la eficacia de dos protocolos de entrenamiento en la mejora del 1RM de la sentadilla delantera y trasera. Para medir y analizar los resultados de los dos métodos en la mejora del 1RM, se realizará una medición del 1RM mediante un método directo. Se formarán dos grupos, un grupo control que trabaja con un método clásico y un grupo de intervención que trabajará con un método contemporáneo. El estudio tendrá una duración de 8 semanas previas a la primera competición, contará con 16 sujetos pertenecientes a cuatro categorías de peso. Se llevará a cabo en la instalación del Club de halterofilia Madrid Gymnastic. El equipo investigador estará formado por un graduado en Ciencias de las Actividad Física y Deporte, el entrenador del club y un técnico de gestión y análisis de datos.es
dc.language.isospaes
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacionales
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/es
dc.titleEntrenamiento clásico vs contemporáneo en la mejora del 1RM de sentadillaes
dc.typeTFGes
dc.description.affiliationUniversidad Europea de Madrides
dc.description.degreeGrado en Ciencias de la Actividad Física y del Deportees
dc.rights.accessRightsopenAccesses
dc.subject.keywordEjercicio físicoes
dc.subject.keywordEntrenamientoes
dc.subject.keyword1RMes
dc.subject.keywordSentadillases
dc.description.methodologyPresencial


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