Revisión sobre CrossFit y los factores lesivos del hombro en su práctica deportiva

Rosa Ruiz, Alberto de la; Márquez de Prado, Luis Emilio

Autor/es: Rosa Ruiz, Alberto de la; Márquez de Prado, Luis Emilio

Director/es: López Torres, Olga

Palabra/s clave: CrossFit; Lesión; Lesión de hombro; Epidemiología

Titulación: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Fecha de defensa: 2024-06

Tipo de contenido: TFG

URI: https://hdl.handle.net/20.500.12880/10714

Resumen:

El CrossFit, popular por su entrenamiento intenso y diverso, ha ganado fama global. Sin embargo, este se ha asociado con un riesgo de lesiones, especialmente en el hombro, debido a movimientos arriesgados y la alta intensidad de sus entrenamientos. Todavía la evidencia que respalde esta preocupación sigue siendo limitada.