En la actualidad, nos encontramos inmersos en un entorno digital, redes sociales y medios de comunicación, que suelen transmitir ideales de belleza que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud mental. El objetivo principal es estudiar el impacto que ejercen los ideales de belleza en la autoimagen y la autoestima de la población en general. Se ha realizado una revisión sistemática siguiendo la metodología PRISMA 2020. Se ha empleado la pregunta PICO (cómo influyen los mensajes relacionados con el ideal de belleza de los medios, en la autoestima y en la autoimagen de mujeres y hombres de diferentes edades, y cómo esta exposición puede ser un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria). Las principales bases de datos analizadas fueron Pubmed, Science Direct, PsycInfo, Web of Science y Scopus. Se seleccionaron 20 investigaciones científicas empíricas (13 transversales, 3 longitudinales, 2 experimentales aleatorizados y 2 experimentales entre grupos). Los resultados sugieren que la exposición a estos ideales está asociada con un aumento de: preocupación por el cuerpo, insatisfacción corporal, baja autoestima y mayor riesgo para desarrollar trastornos de conducta alimentaria. Como conclusión, es necesario promover un cambio cultural en torno a la percepción de la belleza y el cuerpo, la promoción de la autoaceptación y la inclusión de la diversidad en la representación de la belleza para contrarrestar los efectos negativos de los ideales de belleza inalcanzables y fomentar el bienestar y la salud mental de las personas.
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