Mindfulness como estrategia de reinserción: propuesta de intervención psicológica para la regulación emocional en internos del régimen cerrado

Abstract

En el presente trabajo se propone un plan de intervención basado en mindfulness dirigido a internos masculinos en régimen cerrado dentro del sistema penitenciario español. La intervención es planteada como un complemento a los programas terapéuticos implantados actualmente en Instituciones Penitenciarias para esta población con el objetivo de abordar desafíos específicos de esta, como el sentimiento de aislamiento, la impulsividad, la falta de habilidades sociales y la desregulación emocional. A través de 4 módulos diferenciados, y combinando sesiones grupales e individuales a lo largo de 14 semanas focalizadas en el desarrollo progresivo de competencias clave para la adaptación a regímenes menos restrictivos. Los objetivos específicos incluyen la mejora de la regulación emocional, la conciencia interoceptiva, la empatía y la motivación al cambio. La literatura científica actual en la que se sustenta el programa avala el uso del mindfulness para la reducción del estrés, la ansiedad y las conductas desaptativas en contextos penitenciarios. Entre las fortalezas destacan el enfoque innovador propuesto y la orientación al individuo. No obstante, como limitaciones se encuentra la falta de aplicación práctica y la posible necesidad de adaptaciones según el nivel educativo de los participantes. Como propuesta futura se plantea un estudio piloto que permita evaluar su eficacia, viabilidad y replicabilidad. Esta propuesta pretende aportar un abordaje terapéutico en contextos de privación de libertad focalizado en la mejora del bienestar psicológico y la reinserción social.