Eficacia de un programa de entrenamiento de pliometría en la reducción de factores de riesgo de rotura de lca en esquiadores alpinos de competición mayores de 16 años

Cosmen Fernández, Julia; Portolés Gómez, Nerea

Autor/es: Cosmen Fernández, Julia; Portolés Gómez, Nerea

Director/es: López, Eduardo

Palabra/s clave: Entrenamiento pliometría; Rotura LCA; Esquiadores alpinos

Titulación: Doble Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte + Fisioterapia

Fecha de defensa: 2025-02

Tipo de contenido: TFG

URI: https://hdl.handle.net/20.500.12880/10632

Resumen:

El esquí alpino está considerado un deporte de riesgo, en especial en el ámbito competitivo, exponiendo a los deportistas a un alto riesgo de padecer lesiones. La rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más frecuentes en esquiadores de competición, además de suponer un 46,7% de riesgo de padecer una lesión secundaria de LCA. Esto implica un alto coste en recursos sanitarios para su recuperación, consecuencias a largo plazo o incluso la retirada prematura de la competición