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    Influencia del entrenamiento de core en la prevención de la lesión de ligamento cruzado anterior en deportes de equipo

    Author/s: García González, Andrés; González Afonso, Jorge
    Advisor/s: García Merino, Jose Ángel
    Keyword/s: Prevención de lesiones; Ligamento cruzado anterior; LCA; Anatomía del LCA; Equipo deportivo del LCA; Biomecánica del LCA
    Degree: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
    Date of defense: 2024-06
    Type of content: TFG
    URI: https://hdl.handle.net/20.500.12880/8432
    Abstract:
    Objetivo: El objetivo de esta revisión bibliográfica fue evaluar la evidencia científica sobre la efectividad del entrenamiento de CORE para la prevención de lesiones del LCA en deportes de equipo. Métodos: Se realizó una revisión bibliográfica exhaustiva en bases de datos científicas como SPORTDiscus, Medline y Pubmed. Se seleccionaron estudios clínicos aleatorizados (ECA) que evaluaron los efectos del entrenamiento de CORE sobre la incidencia de lesiones del LCA en atletas, incluyendo hombres y mujeres jóvenes. Resultados: Se analizaron 8 estudios que cumplieron con los criterios de inclusión y de exclusión. Los resultados principales fueron: ● El entrenamiento de CORE puede mejorar la cinemática de la rodilla, la fuerza muscular y la activación muscular. ● El entrenamiento de CORE puede reducir la incidencia de lesiones del LCA en atletas de deportes de equipo. Conclusión: El entrenamiento de core es una estrategia prometedora para la prevención de lesiones del LCA en atletas. Se recomienda incluir este tipo de entrenamiento en los programas de entrenamiento de atletas de deportes de equipo, junto con otras estrategias de prevención. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para establecer definitivamente la efectividad del entrenamiento de core en la prevención de lesiones del LCA.
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    Name: TFG_Andres_GarciaGonzalez_Jorg ...
    Size: 1.004Mb
    Format: PDF
    Type of content: TFG

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