Respuesta del índice testosterona-cortisol al entrenamiento de fuerza en futbolistas semi-profesionales. Entrenamiento de fuerza cluster vs tradicional. Un proyecto de estudio controlado aleatorizado (ECA)

Abstract

Introducción: El entrenamiento de fuerza es esencial para la preparación física y el rendimiento deportivo en futbolistas, proporcionando mejoras en las demandas físicas del juego. Este estudio se centra en comparar dos métodos de entrenamiento de fuerza: tradicional (TR) y cluster (CL), y cómo afectan al índice testosterona-cortisol (Índice T/C) en futbolistas semi-profesionales. Objetivos: El objetivo principal de este estudio es evaluar la respuesta del índice T/C al entrenamiento de fuerza en futbolistas semi-profesionales utilizando dos métodos diferentes: TR y CL. Metodología: El estudio se llevará a cabo como un ensayo controlado aleatorizado (ECA) con dos grupos de intervención: cluster y tradicional. Se medirán variables como el índice T/C, el área de sección transversal muscular, los saltos en contramovimiento (CMJ), la velocidad de sprint y los cambios de dirección (COD), utilizando herramientas de medición precisas. Los participantes serán futbolistas semi-profesionales seleccionados aleatoriamente y evaluados antes y después de la intervención. Equipo Investigador: El equipo investigador estará compuesto por especialistas en Ciencias del Deporte. Además, se contará con el apoyo de un equipo médico y enfermeros para la toma y análisis de muestras sanguíneas. Viabilidad del Estudio: La viabilidad del estudio está garantizada gracias a la colaboración con instituciones deportivas y médicas que proporcionarán los recursos necesarios. Conclusiones: Se espera que los resultados del estudio proporcionen información valiosa sobre la efectividad de los diferentes métodos de entrenamiento de fuerza en la optimización del rendimiento físico y la modulación del índice T/C en futbolistas semi-profesionales. Esto permitirá mejorar las recomendaciones de entrenamiento en el ámbito del fútbol.