Beneficios del entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo en readaptación de lesiones del LCA

Abstract

Esta revisión sistemática, trata de conocer los beneficios y las dosis óptimas de intensidad y oclusión en el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo (RFS) en la readaptación de lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA). Metodología: Se ha realizado una revisión bibliográfica de artículos científicos en las bases de datos MEDLINE, CINAHL y SPORTDiscus con la siguiente ecuación de búsqueda avanzada: “blood flow restriction training AND anterior cruciate ligament AND quadriceps”. Además, hicimos dos búsquedas complementarias, una en Pubmed basándonos en el título del artículo y otra desde la revisión bibliográfica de uno de nuestros artículos de la discusión, cumpliendo los filtros marcados. Se han descartado las revisiones sistemáticas y los metaanálisis, además de los artículos que no utilizaran entrenamiento de restricción de flujo sanguíneo. Resultados: Se analizaron 15 estudios seleccionados, en los cuales se ha corroborado, en su mayoría, que la implementación de diversos protocolos, en cuanto a la intensidad de entrenamiento y oclusión vascular, conlleva en la mejora del dolor, la amplitud del rango de movimiento, así como un incremento significativo en la fuerza y volumen muscular. Conclusiones: En general, la aplicación del entrenamiento con RFS mediante diversos protocolos presenta beneficios fisiológicos y funcionales. Es necesario llevar a cabo investigaciones futuras para ampliar la comprensión de estos resultados y validar la eficacia de dichos protocolos.