Influencia de la práctica de mindfulness en pacientes diagnosticados con trastorno límite de la personalidad: revisión bibliográfica

Abstract

Los efectos positivos de la práctica de Mindfulness ante múltiples problemas psicológicos han hecho que se incrementara su uso en los últimos años en el tratamiento de diversos trastornos. El presente trabajo tiene como objetivo realizar un estudio documental de los beneficios que puede producir la práctica del Mindfulness entre la población diagnosticada con Trastorno Límite de la Personalidad, examinando literatura científica, incluyendo artículos referenciados en bases de datos especializadas, y método bibliográfico. Las personas diagnosticadas con este tipo de trastorno presentan a menudo miedo al abandono, ya sea real o imaginario, un patrón de relaciones interpersonales intensas, una percepción de sí mismos asociada a la inestabilidad, a la impulsividad, comportamientos intensos (amenazas suicidas y recurrentes, automutilación), inestabilidad afectiva, sentimiento de vacío, dificultades para controlar la ira, ideas paranoides relacionada con el estrés o síntomas disociativos graves. La técnica psicológica de Mindfulness permite el desarrollo de habilidades como prestar atención al momento presente de manera consciente, con interés, curiosidad y aceptación; esta técnica está orientada a las causas del sufrimiento humano y a la forma de aliviarlo. Por tanto, a través de su práctica, los individuos diagnosticados con este trastorno pueden mejorar su sintomatología y, por lo tanto, su calidad de vida.