Eficacia de la terapia de aceptación y xompromiso (ACT) en una muestra de estudiantes con miedo a hablar en público

Abstract

El presente trabajo aborda el frecuente problema del miedo a hablar en público en una muestra de estudiantes universitarios (N=11). Para ello, se lleva a cabo una intervención desde el enfoque de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) con cada uno de los participantes, consistente en 5 sesiones. Los resultados han sido analizados estadísticamente, comparando las puntuaciones previas y posteriores a la intervención. Se consideran las variables ansiedad social, miedo a hablar en público, evitación experiencial, fusión cognitiva y ansiedad conductual (operativizada como conductas de aproximación y conductas de evitación). Los datos son evaluados por medio de la Escala de Ansiedad Social de Liebowitz (LSAS), el Cuestionario de Aceptación y Acción (AAQ-II), el Cuestionario de Fusión Cognitiva (FCQ), la Escala de Confianza para Hablar en Público (PRCS) y dos Listas de Verificación Conductual para registrar las conductas de aproximación y de evitación conductual. Los análisis sugieren que la intervención ha resultado efectiva sobre las variables ansiedad social, miedo a hablar en público, evitación experiencial y sobre las conductas de aproximación, no siendo así para el caso de las conductas de evitación. A la vista de los resultados, ACT, con su modelo de la inflexibilidad psicológica, resulta una terapia de elección a la hora de intervenir sobre el miedo a hablar en público.