Efectividad de la rehabilitación fisioterapéutica y la suplementación con complementos alimenticios en adultos mayores con sarcopenia

Abstract

"Introducción: La sarcopenia (SC) es una enfermedad muscular asociada al envejecimiento que cursa con pérdida progresiva de masa muscular (MM), disminución de la fuerza muscular (FM) y deterioro de la funcionalidad, incrementando el riesgo de caídas, discapacidad, institucionalización y mortalidad en adultos mayores (AM). El ejercicio terapéutico (ET), especialmente el entrenamiento de fuerza constituye la intervención de primera línea para su abordaje; sin embargo, la respuesta anabólica al ejercicio se encuentra atenuada en esta población. En este contexto, la suplementación con complementos alimenticios (SCA), como los aminoácidos esenciales (AAE), se ha propuesto como estrategia coadyuvante para potenciar los efectos del ejercicio. Objetivo: Evaluar la efectividad de la rehabilitación fisioterapéutica combinada con la SCA en la mejora de la MM, la FM y la funcionalidad musculoesquelética en AM diagnosticados de SC. Metodología: Se realizó una revisión sistemática de la literatura científica siguiendo las recomendaciones de la declaración PRISMA. Se llevó a cabo una búsqueda en las bases de datos PubMed, Web of Science y Scopus, incluyendo ensayos clínicos aleatorizados (RCT) publicados entre enero de 2016 y febrero de 2026. Se seleccionaron estudios realizados en AM (≥60 años) con diagnóstico de SC o criterios compatibles, que aplicaran programas de ET combinados con SCA. La calidad metodológica de los estudios incluidos se evaluó mediante la escala PEDro. Resultados: Se incluyeron un total de nueve RCT con calidad metodológica moderada-alta. De forma general, la combinación de ET y SCA mostró efectos consistentes en la mejora de la FM y de la funcionalidad, especialmente cuando se utilizó entrenamiento de fuerza junto con suplementos ricos en leucina, AAE o formulaciones multicomponente. Los efectos sobre la MM fueron más variables y dependieron de factores como la duración de la intervención, la dosis de suplementación y el tipo de suplemento empleado. Conclusiones: La evidencia disponible sugiere que la rehabilitación fisioterapéutica combinada con SCA constituye una estrategia más eficaz que la fisioterapia aislada para mejorar la FM y la funcionalidad en AM con SC. No obstante, los beneficios sobre la MM son menos consistentes, lo que indica la necesidad de futuros estudios con mayor tamaño muestral y protocolos estandarizados."