Deportes de alto impacto e incontinencia urinaria en mujeres: revisión bibliográfica

Abstract

Introducción: La práctica de deportes de alto impacto en mujeres ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. Sin embargo, este tipo de actividad se asocia a un mayor riesgo de disfunciones del suelo pélvico, especialmente la incontinencia urinaria de esfuerzo, lo que puede afectar tanto al rendimiento deportivo como a la calidad de vida. Objetivo: Analizar la relación entre la práctica de deportes de alto impacto y la aparición de disfunciones del suelo pélvico en mujeres. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica de carácter descriptivo y narrativo. La búsqueda se llevó a cabo en bases de datos como PubMed, PEDro y Scopus, seleccionándose finalmente 14 estudios que cumplían los criterios de inclusión establecidos. Resultados: Los estudios analizados muestran una elevada prevalencia de incontinencia urinaria en mujeres deportistas, con valores que oscilan entre el 25,9 % y el 70 %, alcanzando cifras superiores en disciplinas como la gimnasia y el voleibol. La incontinencia urinaria de esfuerzo se presenta como la forma más frecuente, incluso en mujeres jóvenes y nulíparas. Asimismo, factores como la intensidad del entrenamiento, el tipo de deporte y el tiempo de exposición influyen en la aparición de esta disfunción. Conclusión: La incontinencia urinaria en mujeres deportistas debe entenderse como un fenómeno multifactorial, en el que las demandas mecánicas del deporte desempeñan un papel relevante. La fisioterapia, especialmente a través del entrenamiento de los músculos del suelo pélvico, constituye una herramienta fundamental tanto en la prevención como en el tratamiento de estas alteraciones