Efectos metabólicos de la dieta cetogénica en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico

Abstract

Introducción: El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) afecta entre 5-22% de mujeres, causando infertilidad, obesidad y resistencia a la insulina. La dieta cetogénica, baja en carbohidratos, puede inducir cetosis, promoviendo pérdida de peso, mejorando la sensibilidad a la insulina y control glucémico, beneficiando especialmente a estas pacientes.Objetivo: Evaluar el impacto metabólico de la dieta cetogénica en mujeres con SOP, con un enfoque específico en la dislipidemia, la resistencia a la insulina, la distribución de la grasa visceral y abdominal, y la cetosis.Material y Métodos: Mediante una revisión sistemática de la literatura se recopilaron, analizaron y sintetizaron las mejores evidencias científicas disponibles en diversas bases de datos especializadas (PubMed, Scopus y ScienceDirect), siguiendo las directrices de la metodología PRISMA.Resultados: La dieta cetogénica en mujeres con SOP, mejora significativamente el perfil lipídico, disminuyendo colesterol total, LDL y triglicéridos, y aumentando el HDL. También mejora de forma significativa parámetros metabólicos como la glucosa basal, niveles de insulina y resistencia a la insulina. Además, promueve una pérdida significativa de peso con reducción de masa grasa corporal, e induce cetosis, la cual puede contribuir a todos estos efectos positivos.Conclusión: La dieta cetogénica muestra ser una intervención eficaz para mujeres con SOP, al mejorar notablemente la dislipidemia, la resistencia a la insulina, la distribución de la grasa visceral y abdominal, y la cetosis. La convierte, por tanto, en una estrategia prometedora para el manejo integral del síndrome. Además, la inducción de cetosis parece jugar un papel clave en estos beneficios.